Savna za vsakogar

Vir: GRADIM

Savna v Sloveniji ni nič novega, novo je morda le, da si jo lahko brez velikih stroškov tudi doma privošči vsak, ki ima na voljo 2 x 2 metra ali pa tudi manj prostora. In če ga nimamo niti toliko, kar v sodobnih blokih ni nič nenavadnega? Ni hudega. Tudi na Finskem nekateri živijo bolj na tesnem. A ker si Finec življenja brez savne ne more predstavljati, enostavno spremeni celo kopalnico v savno.

Potiti se je človeško

Zdaj niti ni več pomembno, zakaj so si Finci izmislili savno. Važni so njeni učinki in ni jih malo, ki nanje prisegajo, pa čeprav ne znajo niti ene finske besede. Tako je časnik opisoval prvo savno, ki so jo 1853 odprli v Ljubljani kot “soparnice, katerih zdravilna moč je v mnozih zlo terdovratnih boleznih, v katerih človeka po udih terga, in druzih slabostnih boleznih, kakor tudi zastaranih kožnih spušajih itd. dobro poterjena.”

Zdaj govorimo o blagodejnih učinkih savnanja, ki pripomorejo k poživljanju in utrjevanju telesa in s tem obrambi pred boleznimi, čiščenju lojnic, cenijo ga športniki po hudih telesnih naporih, najboljše priporočilo pa je dobro počutje tistih, ki savno redno obiskujejo in iz nje prihajajo kot prerojeni. Skupno savnanje je v deželi, kjer je savna doma, družaben dogodek, savno pa uporabljajo celo za poslovne sestanke; na njeno družabno plat prisegajo tudi mnogi domači privrženci posedanja v pari. Po drugi plati je savna idealen prostor za počitek, kjer je najpriporočljiveje preprosto ne početi ničesar, kar je, roko na srce, razkošje, ki nam je le malokdaj dano.

.

Filozofija preprostosti

Lahko bi rekli, da je osnovni princip savne hvalnica preprostosti. Preden vstopimo v prostor, ki nam ga peč segreje na želeno temperaturo, se oprhamo in dobro obrišemo. V savni smo seveda goli. Ko si zaželimo pare, na peči razžarjeno kamenje polijemo z vodo. Kako dolgo bomo ostali v savni, je odvisno predvsem od našega počutja. Ne skušajmo postavljati rekordov, savnanje ni tekmovalni šport. Savnanje zaključimo z ohlajanjem; v snegu, v jezeru ali pod prho. Vse drugo so različice, ki pridejo s prakso. Kakšna naj bo temperatura savne in s kako hladno vodo se bomo ohlajali, ali si bomo odišavili vodo in s čim, koliko pare bomo pridelali, ali bomo sedli na zgornjo ali spodnjo klop, ali se bomo okrepčali s čajem ali mogoče s pivom, ali si bomo priskrbeli brezovo vejico ... vsega tega se bomo navadili z izkušnjami. Svojimi in tujimi, saj je vse to med izkušenimi pristaši savnanja hvaležna tema.

Za savne je les zakon. Iz lesa je takorekoč vse: stene, strop in tla, klopi, stenska ura, škaf in zajemalka, obešalnik za brisače, senčnik za luč, ročaji krtač, ovitek knjige za goste ... Le peč, kamenje in tisti, ki se savnajo, so iz drugega materiala. Skandinavci poznajo celo industrijo dodatkov za savno - kakovostnih, a oblikovalsko preprostih lesenih izdelkov, ki ohranjajo toploto prostora tudi v prenesenem pomenu. Tudi peč je preprosta. Sofisticirane naprave z digitalnimi prikazovalniki in utripajočimi lučkami nimajo v savni kaj iskati. Resda sodobne peči poganja elektrika, a izdelane morajo biti preprosto in učinkovito.

.

Savna le za naju

Mnogi slovenski pristaši savnanja prisegajo na javne savne, saj razumejo savnanje predvsem kot družaben dogodek. Seveda lahko na savnanje po vzoru Skandinavcev gledamo tudi drugače - kot na podaljšano prhanje - in si ga privoščimo, ne da bi nam bilo treba obuti čevlje. S tem povezano je tudi razmišljanje o savni kot o veliki investiciji in velikem gradbenem posegu. Kdor je kdaj vstopil v finsko stanovanje, bo nemudoma spremenil mnenje. Skandinavci so sposobni svoje savne stlačiti tudi na kvadratni meter in pol in kdor si ne more odškrtniti niti toliko prostora, preprosto postavi peč za savno v kopalnico. Glavno je, da je prostora dovolj za peč in za dve klopi, prvo nad drugo. V takšno savno seveda ne bomo vabili prijateljev, a za dva bo v njej vedno dovolj prostora, posebej še, če se imata rada.

To, da se v domačo savno lahko zatečemo, kadarkoli se nam zahoče, ni njena edina prednost. Sprogramiramo si svojo najljubšo temperaturo, posebej še, če smo začetniki in se na savno šele privajamo; če smo sramežljivi, smo se izognili nudističnim primerjavam; če smo se namenili počivati, smo ušli gostobesednim neznancem. Lahko preskušamo različne dišave in se gremo celo aromaterapijo in kar je najlepše, še vedno se lahko udeležujemo pohodov s svojimi pajdaši v javno savno, le da bomo sedaj med najbolj izkušenimi.

Izvedba savne v domačem stanovanju

Prostorček doma smo torej našli, bodisi samostojen ali pa bomo savni dodelili pregrajen kot, ki bi mu težko našli boljši namen. Zdaj nastopi domači mojster, ki lahko vse opravi sam, razen skromne intervencije izučenega električarja. V prostor je treba napeljati trofazni tok za priključitev peči in vod za luč. Posebne luči za savno z lesenim senčnikom so na voljo med dodatki za savno.

O površini smo že nekaj rekli, priporočljiva višina prostora za savno pa je 190 centimetrov. Zdaj je na vrsti les. Opaž lahko kupimo takorekoč v samopostrežbi. Potrebujemo še izolacijski material, 50 milimetrov mineralne volne in aluminijasto folijo, ki bo odvračala vlago. Da bo savna učinkovita, potrebuje dobro prezračevanje. Odprtina za dovod zraka naj bo tik pod pečjo, še enkrat večja odprtina za odvod pa na nasprotni steni, čimdlje od odprtine za dovod. Lesene pokrove za odprtine je mogoče kupiti že izdelane.

Glavno osnovno sredstvo savne je seveda peč. Skandinavci so v skladu s filozofijo preprostosti razvili peč z vdelanim časovnikom (timerjem) in termostatom, ki jo obesimo na steno (v ta namen je treba steno na mestu, kjer bo visela peč, dobro ojačiti). Peč mora priključiti električar. Dobro je, če okoli peči postavimo ograjo iz desk.

Klopi naj bodo kar se da preproste, enostavno zbite skupaj iz desk, paziti moramo le, da bodo glavice žebljev skrite. K dodatkom spadajo tudi leseni vzglavniki in počivala za hrbet, pravi mojstri z ustreznim orodjem pa se jih bodo mogoče lotili sami. Na tla spada preprost lesen pod.

Tako, savna zdaj stoji, zagotovimo si še prost dostop do prhe v kopalnici. Preden prvič svečano vklopimo peč, lahko savno opremimo z vrsto drobnih dodatkov, ki bodo vanjo vnesli nekaj skandinavskega duha, od lesene tablice z napisom “Savna” do peščene ure, lesenih kotličkov in zajemalk ter higro- in termometra v lesenem okviru.